Klassische Massage

« Die klassische Massage ist eine gezielte mechanische Behandlung des gesamten Körpers oder einzelne Körperteile mit Hilfe bestimmter Griffe oder Griffkombinationen. «

Stress und Hektik bestimmen weitgehend unseren Alltag. Verspannungen, Abgeschlagenheit und Kopfschmerzen sind die Folgen davon. Mit einer klassischen Massage lassen sich Verspannungen gezielt lösen, die Kopfschmerzen können nachlassen, man kann loslassen und den eigenen Körper wieder spüren. Stress kann so abgebaut werden und man tankt neue Energie. Gerade deshalb macht eine regelmässige Massage Sinn.

Egal ob schmerzhafte Verspannungen oder die Suche nach Ruhe, eine richtig dosierte Massage kann Dir dabei helfen, das zu finden was du suchst. Kopfschmerzen können in der Intensität und Dauer gesenkt werden, mehr Bewegungsfreiheit und Mobilität, wenn die Muskeln nicht mehr durch Verspannungen blockiert werden.

Bei einer Massage werden Haut, Unterhaut, Muskeln und Gelenke mit verschiedenen Griffen gezielt bearbeitet. Dies führt einerseits zu einer gesteigerten Durchblutung und Förderung des Stoffwechsels am Ort der Massage und wirkt anderseits auf der Reizung vieler Nerven in Haut und Muskulatur. Dazu wird die Verschiebbarkeit zwischen Haut – Unterhaut – Muskulatur gefördert und Verklebungen gelöst.

Mögliche Indikationen für eine klassische Massage:

  • Verspannungen, Verhärtungen

  • Chronische Nackenbeschwerden

  • Stress

  • Erkrankung des Bewegungsapparates

  • Verklebung von Gewebeschichten lösen

  • Gelenkmobilisation

  • Verbesserung der Durchblutung von Haut und Muskulatur

  • Steigerung des Wohlbefindens

  • Stärkung des Immunsystems

 

Die Massage ist ein Urheilmittel – sie ist das älteste Heilmittel überhaupt. Allein die Berührung mit der Hand löst im Körper Reaktionen aus, die sich sowohl örtlich als auch auf den ganzen Körper auswirken. Eine gute Massage beeinflusst auf allen Ebenen des Seins. Eine Massage kann anregend oder beruhigend sein, je nach Geschwindigkeit und Tiefe der Griffe. Die Massage hilft uns, ständigen Stress, Hektik und Druck entgegenzuwirken.

Désirée Bachmann

Birkenhaldenstr. 4

6312 Steinhausen ZG

  • Facebook
  • Instagram