Bleib Cool

Aktualisiert: Juli 7

Der Sommer kommt! Und damit auch wieder steigende Temperaturen. Da kann’s schon mal zu heiss werden. Hier habe ich dir ein paar Tipps und DIY-Rezepte, wie du Cool durch den Sommer kommst:


Genügend trinken

Klar, aber ist nicht immer ganz so einfach. Hast du schon dieses super erfrischende Getränk ausprobiert?


Alpenkräuter-Eistee – Inspired by Fooby Du brauchst für 2 Liter o 5 Alpenkräutertee-Beutel (zb. Von Swiss Alpine Herbs) o 2 Liter Wasser, siedend o 3 EL Rohzucker o 2 Stängel Pfefferminze o 1 Zitrone, nur Saft Und so wird’s gemacht: 1. Tee: Teebeutel mit dem Wasser übergiessen, Zucker und Minze beigeben, ca. 10 Min ziehen lassen. Teebeutel entfernen und auskühlen lassen 2. Eistee: Zitronensaft beigeben, zugedeckt mind. 2 Std. kühl stellen 3. Geniessen: Serviere deinen Eistee mit frischer Minze.

Oder versuchs doch mal mit diesen coolen Kräutern:


  • Pfefferminze:

Menthol heisst das Zauberwort der Minze, der einen schaudern lässt vor Kälte. Einfach ins Wasser damit oder probiere doch den Alpenkäuter-Eistee mit Pfefferminze!


  • Salbei:

Nicht nur gut bei Halsschmerzen! Salbei kann dir bei starkem Schwitzen helfen. Ein Sprutz Limettensaft und schon hast du deine Erfrischung.


  • Zitronenmelisse:

Cool and Relax! Einfach ein paar frische Blätter ins Wasser and Stay Cool!


Duschgel Mojito – zaubert gute Laune

Eine herrliche Kombination aus Limette und Minze rüttelt die Lebensgeister wach! Und so mischst du dir deine gute Laune-Dusche:

o 200ml neutrale Duschbasis

o 8 Tropfen Limette

o 8 Tropfen Pfefferminze

o 4 Tropfen Vanille

Alles zusammen mischen und geniessen – Inspired by Farfalla


Cold Stone Massage

Heisste Tage – Kühle Marmorsteine! Geniesse diese einzigartige Erfrischung als Ganzkörpermassage – serviert mit dem Alpenkräuter-Eistee! Wer mit schweren Beine zu kämpfen hat, dem empfiehlt es, eine Entstauungstherapie zu kombinieren. Schau auf Activa Massagen vorbei und entdecke tolle Aktionen für deinen kühlen Wellnesssommer!





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